Ses kısıklığı, sesin normalden daha düşük seviyede çıkması durumudur. Nezle, grip, üst solunum yolları enfeksiyonu ve boğaz iltihaplanması gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilmektedir. Bunlar dışında aşırı sigara kullanımı geçici olan bu durumu kalıcı bir hale de getirebilmektedir. Ses kısıklığına ne iyi gelir sorusunun cevabı bu sayılan nedenlere göre de değişmektedir. Eğer ciddi bir hasar ve durum varsa mutlaka doktora danışmak gerekmektedir.
- Doktorunuzun önerdiği boğaz spreylerini düzenli bir şekilde kullanmak.
- Çay veya sıcak bir şeyler içmek boğazınızı yumuşatmaktadır. Bu sıcaklığa dikkat etmeliyiz çünkü fazla kaynar su ses tellerinde tahribata neden olabilmektedir.
- Ses tellerini yormamak için ses tellerini mümkün olduğunca az kullanmak gerekmektedir.
- Doktorun yazdığı antibiyotiği kullanmak. Doktorun yazdığının dışında antibiyotik kullanımı kesinlikle zararlıdır.
- Sigara kullanılıyorsa sigaranın bu süreçte bırakılması gerekmektedir. Uygulanılan tedaviler bir işe yaramamaktadır.
- Yeterli su tüketimi vücut dengesini korumayı sağlayarak rahatlatmaktadır.
Bu sayılan yöntemlerin yerinde ve düzgün uygulanması ile ses kısıklığı kaç günde geçer sorusunun cevabına çok kısa sürede ulaşabilmekteyiz.
Ses Kısıklığı Neden Olur?
Ses kısıklığı, ses tellerinin iltihaplanması veya bir tahribata maruz kalması ile oluşmaktadır. Ses tellerinin iltihaplanması ile boğazda oluşan enfeksiyon, sesimizin normalden daha az çıkmasına neden olmaktadır. Ses tellerinin tahribatı ise genellikle aşırı sigara içimi, ses tellerine zarar verecek düzeyde konuşma, ses tellerinin kaldıramayacağı düzeyde sesler çıkarma gibi nedenlerle ortaya çıkabilmektedir.
Ses Kısıklığı İyi Gelen Bitkiler
Ses kısıklığına iyi gelen bitkiler ile ses kısıklığını doğal yöntemlerle de atlatabilmekteyiz. Bu bitkileri kullanırken alerjen durumunuzu göz önünde bulundurmalı ve mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
- Nane ile suyu kaynatıp içmek. Kaynayan suyu biraz soğumaya mutlaka bırakmayı unutmayın çok soğuk ve sıcak ürünler ses tellerine tavsiye edilmemektedir.
- Limon suyu boğazdaki iltihaplanmayı azaltmaktadır. Nane ile kullanılabilir.
- Tarçın iltihaplanmayı engelleyen doğal bitkilerden biridir. Sıcak suya veya çaya ekleyerek kullanılmalıdır.
- Papatya öksürük refleksini azaltarak boğazdaki ağrıları engeller.
- Adaçayı, sıcak suya eklenerek çay şeklinde de içilmelidir. Öksürüğü engelleyerek ses tellerini rahatlatır.
Bu bitkilerin işe yaraması için sigara tüketimini azaltıp ses tellerinin olabildiğince az kullanılması gerekmektedir.
Ses Kısıklığına İyi Gelen Kür Tarifi
Ses kısıklığına sahip olan herkesin istediği şey, ses kısıklığına olabildiğince hızlı çözüm bulabilmektir. Ses kısıklığına iyi gelen doğal çözümler bulunmaktadır. Ses kısıklığına iyi gelen kür tarifi ile olabildiğince hızlı çözüme kavuşabilmekteyiz. Bu kürü uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekmektedir.
Malzemeler:
- 2 adet orta boy muz
- 2 yemek kaşığı bal
- 400 ml su
Hazırlanışı:
- Soyduğumuz muzları ince bir şekilde dilimleyin. Ardından bir çatal kullanarak hafifçe ezin.
- Bir kâseye aktardığınız muz püresine kendi damak zevkimize göre balı ekleyin ve her iki malzemeyi bu kâsede karıştırın.
- Önceden kaynatılmış 400 ml suyu karışıma ekleyin. Tamamen kaynar suyu eklemeyin çünkü bal kaynar su ile temas edilmemelidir.
- Kâsenin üzerini kapatın. Ve bu şekilde 30 dk bekletin.
- Karışımı 4 eşit parçaya ayırın ve günde 4 sefer olacak şekilde için.
Bu hazırlanan kürü ses kısıklığınız geçene kadar içmelisiniz. Hazırlanan bu küre damak zevkinize göre zencefil ve karabiber takviyesi yapabilirsiniz.
